Een rode, gezwollen, schilferige huid met bultjes of blaasjes. En jeuk. Heel. Veel. Jeuk. Herkenbaar? Dan is de kans aanwezig dat je last hebt van eczeem. Een huidprobleem waar eigenlijk helemaal niemand op zit te wachten. Helaas kan het wel iedereen ‘zomaar’ overkomen. Eczeem maakt immers geen onderscheid tussen geslacht of leeftijd. Bij Yaomi weten we dat eczeem meer is dan alleen een jeukende huid. Daarom nemen we je graag mee in de wereld van eczeem en (misschien nog wel belangrijker) onze oplossing om deze ongenode gast de deur te wijzen.

Waarom heb ik eczeem?

Eczeem kent verschillende vormen. Waar die vervelende kwaaltjes bij jou precies vandaan komen, is dus afhankelijk van het soort eczeem dat jouw huid irriteert. Hier gaan we later nog wat dieper op in. We kunnen je wel vast vertellen dat de volgende factoren invloed (kunnen) hebben op het ontstaan en de verergering van eczeem.

• Eczeem kan in de familie zitten. Hebben je ouders beide last (gehad) van eczeem? Dan is de kans groter dat jij dezelfde uitdaging tegenkomt. Van je ouders moet je het hebben, zeggen ze. .
• Een verstoord immuunsysteem kan bijdragen aan de ontwikkeling van eczeem. In sommige gevallen reageert het immuunsysteem overdreven op bepaalde stoffen, wat leidt tot ontsteking en huidirritatie.
• Blootstelling aan bepaalde allergenen kan eczeem verergeren. Denk bijvoorbeeld aan pollen, huisstofmijt, schimmels en bepaalde voedingsmiddelen.
• Mensen met andere huidaandoeningen, zoals rosacea of psoriasis, lopen mogelijk een verhoogd risico op het ontwikkelen van eczeem.
• Stress kan een trigger zijn voor het ontstaan van eczeem of het verergeren van bestaande symptomen.

Dus, welk type eczeem heb ik?

Er zijn verschillende soorten eczeem, elk met specifieke kenmerken en oorzaken. Onderstaand de twee meest voorkomende vormen van eczeem uitgelegd.

Atopisch eczeem

Atopisch eczeem is de meest voorkomende vorm van eczeem. Shout-out naar je genen (not), want het komt meestal voor bij mensen waarbij allergieën en astma in de familie zit. Ongeveer 400.000 mensen in Nederland lopen met deze aandoening rond. Je bent dus zeker niet de enige!

Waar atopisch eczeem tevoorschijn komt en hoe het zich uit, is compleet afhankelijk van je leeftijd en het stadium waarin het eczeem zich verkeert. Zo zie je bij een acute vorm van dit eczeem vooral roodheid, vochtblaasjes en zwelling. Nadat de blaasjes zijn ingedroogd, ontstaan er korstjes. De huid gaat schilferen en de roodheid neemt weer af. De chronische vorm van dit eczeem ziet er heel anders uit. Zo neemt de roodheid af en de schilfering juist toe, en wordt de huid wat dikker. Hierin kunnen kloven ontstaan die pijn en jeuk veroorzaken.

Het eczeem kan na verloop van tijd wegtrekken of chronisch blijven bestaan. Natuurlijk fingers crossed voor de eerste mogelijkheid, maar ook wanneer je chronisch last hebt van eczeem, hebben we bij Yaomi een oplossing!

Contacteczeem

Contacteczeem ontstaat als reactie op overbelasting van de huid of direct contact met een irriterende of allergene stof. Dit kan variëren van te veel water, zeep en wasmiddelen tot metalen en bepaalde soorten planten. Contacteczeem is gelukkig niet besmettelijk en uit zich in een rode huid met schilfers, blaasjes en veel jeuk. Om het nog iets ingewikkelder te maken: contacteczeem bestaat uit twee soorten, die ook tegelijkertijd kunnen voorkomen. Waar allergisch contacteczeem namelijk wordt veroorzaakt door een allergische reactie voor een bepaalde stof, leidt irritatie tot irritatief contacteczeem.

Allergisch contacteczeem ontstaat alleen wanneer je huid eerder in contact is gekomen met een bepaalde stof waar je allergisch voor bent geworden. Deze stof noemen we dan een ‘allergeen’. Helaas blijf je vaak levenslang allergisch voor dit allergeen en kunnen de huidklachten bij contact weer opduiken.

Irritatief contacteczeem kan letterlijk bij iedereen voorkomen. Zoals de naam van het eczeem al doet verklappen, wordt het veroorzaakt door verschillende vormen van irritatie. Denk bijvoorbeeld aan wrijving, kou of contact met afwasmiddelen. Het gaat hier dus niet om een allergische reactie, maar om irritatie van de huid.

Ik denk dat ik eczeem heb, wat nu?

In de meeste gevallen wordt eczeem gediagnosticeerd op basis van een medisch onderzoek. Het kan zijn dat je te maken krijgt met bloed- en/of huidtesten om bepaalde allergieën vast te stellen of uit te sluiten. Er zijn verschillende medische behandelingen voor het bestrijden van eczeem. Vaak gaat het hierbij vooral om het verlichten van bestaande symptomen en het – zo veel mogelijk – voorkomen van een terugkerende uitbraak.

Jij vs. eczeem

Gelukkig kun je ook zelf actie ondernemen om de vervelende kwaaltjes die met eczeem gepaard gaan te bestrijden. Met deze vier tips zet jij weer een stapje extra richting een jeuk-vrij bestaan:

• Vermijd triggers! Weet je welke triggers je symptomen kunnen verergeren? Vermijd deze dan zo veel mogelijk. Denk hierbij aan bepaalde voedingsmiddelen, zeep en wasmiddelen. Maar ook bepaalde planten en metalen kunnen irritatie of allergie veroorzaken. Geen idee wat bij jou de boosdoener is? Een huid- en bloedtest kunnen veel inzichten geven!
• Eczeem gaat vaak gepaard met een droge, gevoelige huid. Goede hydratatie is daarom me-ga belangrijk. Houd de huid goed gehydrateerd door regelmatig moisturizers te gebruiken. Dit is vooral belangrijk na een lekkere douche (of bad) en wanneer het buiten wat kouder is.
• Draag katoenen kleding en vermijd strakke, schurende stoffen die de huid kunnen irriteren. Je kledingkeuze kan van grote invloed zijn op het eczeem! Let hierbij niet alleen op de stof, maar ook op de middelen waar je je kleding vervolgens mee wast.
• Omdat stress een bekende trigger kan zijn voor eczeemuitbraken, kunnen verschillende stressbeheersingstechnieken zoals meditatie, yoga en diepe ademhaling helpen.

Eczeemklachten verlichten met Yaomi skincare

Een doordachte skincare routine kan een groot verschil maken. Met een goede balans in verzorging (té veel is namelijk ook niet goed) en de juiste producten kom je namelijk al heel ver. Plan een effectief ochtend- en avondritueel in, en there you go! De volgende producten vormen de perfecte basis voor jouw anti-eczeem skincare routine:

• Verwen je huid met een natuurlijke schoonmaakbeurt die vuil en talg verwijdert. Onze Yaomi Cleanser bevat ingrediënten zoals jojobaolie en moringa. Deze werken helend, voedend en vochtinbrengend. Perfect voor een gevoelige, droge huid.
• De Yaomi Toner vormt na het reinigen de ideale basis voor de rest van jouw skincare routine. Deze toner zorgt namelijk voor een verfrissende hydratatie en verzorgt je gezicht extra diep, waardoor je huid frisser, schoner en zachter aanvoelt.
• Zeker wanneer je last hebt van eczeem is een goede balans tussen reinigen en hydrateren cruciaal. Het vuil is nu verwijderd, maar nu heeft je huid extra behoefte aan hydratatie met voedende ingrediënten. Zo is onze dag- en nachtcrème bijvoorbeeld echt onmisbaar en bescherm je hiermee je huid tegen invloeden van buitenaf.

Acne is a skin problem that most people will recognise from their youth. Not many people have made it through puberty without at least some pimples and blemishes. But teenagers aren’t the only ones feeling this pain…

Later in life, the skin can react like a rebellious teen due to hormonal impacts, such as during their cycle for women, or due to testosterone levels for men. Hormones, nutrition, lifestyle, and stress all affect both our skin and our self-confidence. Explore the right skin care routine to reduce and prevent acne breakouts. Learn how to tackle troublesome pimples at any age.

The (not so fun) facts

1. Acne can be part of your family history. If your parents were both challenged by it, there is a good chance you may be too.
2. Hormones have a huge impact on your skin quality, both positively and negatively.
3. It’s never 100% in your control, but you can be an active part of the solution with the right skincare, a healthy lifestyle, and other choices.

How does acne happen?

To better understand how you can combat acne with smart skincare, it helps to understand how it occurs. In short, it all starts with a clogged pore. Microscopic sebaceous glands found in your skin’s hair follicles produce natural lubricating oil: sebum. This oil protects your skin from drying out. On the surface, it’s a fine feature; otherwise we would have been walking around with dry, scaly skin since ancient times. However, acne often occurs when sebum production gets out of hand. That sebum mixes with dirt and dead skin cells to form a pimple.

If the (normally harmless) bacteria that live on your skin interfere, your sebaceous gland and the hair follicle it’s part of can become inflamed. In that case, the damage is more visible, and large, painful cysts may even develop. Very unpleasant!

Thanks, hormones, and testosterone

This increased sebum production is often caused by hormones. Testosterone, also known as the ‘male’ hormone, plays a role in the development of acne regardless of gender. Women have a certain amount of it in their bodies too. When there’s too much testosterone, the sebaceous glands go into overdrive. For example, this can happen to adolescent boys when the testosterone boost needed for physical growth kicks in. Women with polycystic ovary syndrome (PCOS) also often have higher than optimal testosterone levels, with acne as a difficult added consequence. The hormone level changes of other ‘female things,’ like menstruation and pregnancy, can also negatively impact the skin.

As for ‘man things’: it is also true that in men testosterone plays a role in the increased sebum production that can cause acne. Particularly during puberty, boys get a testosterone boost for that much needed physical development that sometimes also causes a true sebaceous gland rebellion. So, just like with the ladies, hormonal fluctuations can contribute to significant unrest in male skin too.

Acne and skincare

Fortunately, you can make a positive impact on your skin. A good, consistent skincare routine is important to prevent your acne problems from worsening. In other words, sufficient cleansing, and care. Not too often and not too little. Twice-a-day is ideal, when you wake up and especially before you go bed. Cleansing more often can strip and disrupt your skin and its sebum production, so that is not the best approach. Squeezing pimples is definitely not recommended. This can worsen your breakouts and leave you with permanent acne scars. (Keep your hands with all their bacteria away from your face.)

Step 1: cleanse

Cleanse your skin twice-a-day. In the morning to start the day with a clean slate and in the evening to wash away dirt, pollutants, and any products or make-up accumulated during the day.
Our skin care line features various products to cleanse your skin gently yet completely.

• Cleanser: a pure and natural clean. The Delightful Cleanser helps you remove dirt and excess sebum, giving your skin the ideal start and finish daily. Ingredients like jojoba oil and moringa work to moisturise, nourish, and heal.
• Toner: deep nourishment and refreshing hydration. Our Walking On Air Toner is designed to clean and care for your face extra deeply. Your skin feels cleaner, fresher, and softer. Now, you are perfectly prepared for day and night cream, and make-up or a healthy natural look.
• Exfoliator: bye-bye dead skin cells. Build-up of dead skin cells can worsen acne. Yaomi Blissful Exfoliator provides an intensive yet gentle cleanse, removing dead skin cells while providing much-needed skin care. It’s a mild but effective exfoliator. That is exactly what troubled, acne-prone skin needs.

Step 2: moisturize

The right balance between cleansing and hydration is key to beautiful, acne-free skin. You want to remove dirt and excess sebum and provide skin with sufficient oils – the healthy and nourishing kinds. Our skincare line’s Empower Me Serum serum is full of ingredients that hydrate, protect, and soothe. The Spirit Sparkle Day- and Night Cream is another unmissable part of your anti-acne toolkit. Make your skin more resilient to external impacts. Actively combat inflammation and skin issues with the help of oil naturally derived from sunflower seeds and other fine ingredients.

All in all, a skincare routine that suits you can help reduce and prevent acne. Ensure an effective balance between cleansing and care. And don’t forget to take good care of yourself in the broadest sense of the word: your skin and you are worth it!

That’s how you fight acne

Acne is often a question of hormonal bad luck and not a reflection that you aren’t taking care of yourself. But making lifestyle and habit changes can also really help your skin health. Do you eat a lot of junk food, especially sugar? Poor eating ups your pimple risk. Smoking also increases your acne chances. Beyond that, certain medications can either worsen or reduce acne, like birth control pills or lithium-based treatment. Last but hardly least, stress can have a negative impact on your skin. In all these cases, you can seek help from your doctor, a dietician, and other professional specialists to work toward a healthy solution.